Coaching
Veränderung beginnt, wenn Du sie wählst
Manchmal reicht ein kleiner Impuls, um etwas in Bewegung zu bringen.
Ein ehrliches Gespräch, eine neue Perspektive oder der Mut, genauer hinzuschauen sind oft ist der Anfang. Entscheide dich, hinzuschauen, Perspektiven zu wechseln und so den nächsten Schritt für dich möglich zu machen.
„Wenn man keine Augen auf dem Rücken hat, sieht man die Sprache nicht, die man trägt.“ — Yōko Tawada
SCM® Coaching
Festgefahren, orientierungslos oder innerlich zerrissen? Du weisst manchmal einfach nicht, mehr, wo dir vor lauter Arbeit der Kopf steht?
Die Arbeit mit dem wissenschaftlich validierten St. Galler Coachingmodell (SCM®) ermöglicht dir Wahlfreiheit zu finden.
Du wirst wieder handlungsfähig, Energie und Lebensfreude kommen zurück.
ShinyChange
Leichter leben beginnt im Kopf. Schluss mit Grübeln, Verzicht und schlechtem Gewissen.
Finde heraus, was wirklich hinter deinem Essverhalten steckt. Lerne dich verstehen und lasse alte Muster hinter dir. Steige Schritt für Schritt aus der Gedankenspirale aus.
Starte mit mir deinen Weg zu mehr Leichtigkeit im Kopf und auf dem Teller. Finde Strategien und neue Routinen, die emotionales Essen überflüssig machen.
StartSmart
Gründen startet mit einer Idee und einem Plan. Du möchtest dein eigenes Business aufbauen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Hast Sorge, dich zu verzetteln oder den Überblick zu verlieren?
Ich begleite dich gezielt dort, wo du Unterstützung brauchst, damit du ins Tun kommst, den Fokus behältst und ein Business aufbaust, das dich langfristig trägt.