Heidi Mayer - Heilpraktikerin
Praxis für klassische Homöopathie und Ernährungsberatung

Einfach – Gesund – Essen

Ständig gibt es eine Vielzahl neuer Ernährungstrends: Glyx, Low-Carb, Low-fat, Volumetrics, Schlank im Schlaf, Metabolic Balance, Metabolic Typing, Blutgruppendiät, und noch viele mehr...  Ganz zu schweigen von hilfreichen Pülverchen und Pillen aller Art. Da verliert man leicht den Überblick und weiß oft selbst gar nicht mehr, was einem wirklich gut tut.

 

Um das herauszufinden reicht es, eine Zeit lang etwas genauer hinzuschauen. Dabei möchte ich Sie gerne aktiv unterstützen. Essen ist mehr als Ernährung. Einkaufen &  Kochen darf Spaß machen, Essen soll möglichst gesund und lecker sein und der Aufwand überschaubar bleiben.

Ernährung ist ein umfangreiches Thema

Daher habe ich für diesen Bereich unter der www.nutrifacts.de eine eigene Website angelegt, auf der Sie Informationen zum Beratungsablauf, neue Themen und Rezepte finden.

Jeder Mensch is(s)t anders!

Daher ist die Basis meiner Beratung zunächst eine fundierte Analyse Ihrer Essgewohnheiten. Dazu erfassen Sie 1-2 Wochen lang, wie Ihre Ernährung heute aussieht, wann Sie essen, was sie gerne essen usw. und ich werte diese Daten dann aus. So erfahren Sie, ob Sie z.B. alle notwendigen Nährstoffe in ausreichender Menge zu sich nehmen und wie ausgewogen Ihre Mahlzeiten bisher zusammengesetzt sind.

Informationen sind nicht gleich Wissen

Trotz jeder Menge verfügbarer Informationen fehlt oft das praxisrelevante Wissen über die eigene Ernährung. Die Presse versorgt uns zwar täglich mit vielen neuen Meldungen über Vitamine oder Ernährungstrends und gibt Empfehlungen zur Prophylaxe, aber es gibt keine für alle Menschen gültigen Ernährungsregeln.

Hier setze ich ich mit meiner Website nutrifacts, der Beratung und den Infoabenden an. Es geht darum, Ihnen die verfügbaren Fakten über Ernährung und Lebensmittel so aufzubereiten, dass Sie diese Informationen in Ihrem Alltag nutzen können.

Veranstaltungen

21.08.2017, 19:30 Uhr

Einfach – Gesund – Essen


25.09.2017, 19:30 Uhr
Zusatzstoffe in Lebensmitteln

23.10.2017, 19:30 Uhr
Allergien und Intoleranzen

20.11.2017, 19:30 Uhr
Detox - Wer braucht das eigentlich?

nutrifacts

Einzelberatung, Gruppenberatung, Online-Coaching oder im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge in Ihrem Unternehmen...

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, ich richte mich gerne nach Ihrem Bedarf. 

 

 

 

Heidi Mayer  - Heilpraktikerin
Fasanenstrasse 16
83052 Bruckmühl-Heufeldmühle
Tel.: 08062 - 9083091

praxis(at)heidimayer.de


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